CalorieKing Diet Diary软件试用报告

erix · 发表于 2007-11-6 21:27:33

受猿人之托，下载并试用了CalorieKing.com出品的Diet Diary软件。恰逢小弟决心减肥，将此软件截图及简略说明放出。（由于免费的截图软件HRCapt在我的TT3上运行不稳，只得使用另一收费截图软件，所以免费使用时会被打上LOGO）

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安装后，图标如第二行第一列

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第一次使用，开始设定自己的信息

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性别和年龄录入

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体重和身高录入

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日常工作性质

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显示目前BMI状况，并提示选择饮食控制目标

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三种目标可选

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显示计算出的推荐每天卡路里摄入量

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主界面

[ 本帖最后由 erix 于 2007-11-7 11:30 编辑 ]

erix · 发表于 2007-11-6 21:43:33

第一张图片就是Diet Diary的主界面了，点击新建那个图标就会进入系统的食品信息数据库，如第二个图
之后的图依次是点击了Breads, Bagels, Rolls, Crackers, ... ----> Deli, Sandwiches, Wraps ----> Average All Brands ---->Croissants ---->Medium (2oz)w. chicken(2oz)
这时我们就可以添加这个中号牛角面包加鸡肉为我们的早餐了，相应的卡路里数就会从每天的建议摄入量中剔除。
如此类推，我们可以将午餐、晚餐、小食分别添加

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[ 本帖最后由 erix 于 2007-11-7 11:34 编辑 ]

erix · 发表于 2007-11-6 21:46:56

类似的，软件数据库还收录了各种运动所消耗的卡路里，在Exercise里面可以添加你所进行的锻炼，所消耗的卡路里值将会加到推荐摄入值中。

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最终屏就是这样，在添加了午饭，晚饭，和小食以后看总热量会不会超过推荐摄入量

[ 本帖最后由 erix 于 2007-11-7 11:36 编辑 ]

erix · 发表于 2007-11-12 21:22:59

补上软件生成报告的画面1

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[ 本帖最后由 erix 于 2007-11-12 21:48 编辑 ]

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